Ce livret est un guide de méditation selon la tradition du bouddhisme Theravada. Il aborde les thèmes du discours du Bouddha sur la pleine conscience (Satipaṭṭhānasutta). Il s’agit plus d’un … Read More
La Escucha Interior
Hay una serie de temas que son muy familiares a las personas que practican meditación budista: La “atención plena en la respiración” que trata de focalizar la atención en el … Read More
El sabor de la libertad
Dentro del Camino Medio (Charla dada en el dialecto del Noreste a una asamblea de monjes y laicos en 1970) Las enseñanzas budistas tratan del renunciar a lo que es … Read More
Un Árbol en un Bosque
“El Dhamma está revelándose a sí mismo en cada momento, pero solamente cuando la mente está quieta podemos comprender lo que está diciendo, porque el Dhamma enseña sin palabras”. “Todas … Read More
Atención Plena – El sendero a lo Inmortal
La intención de este libro es proveer instrucción y reflexión sobre la meditación budista, tal como es enseñada por Ajahn Sumedho, utilizando material extraído de charlas que dio a comienzos … Read More
The Art of Sitting
This leaflet condenses some observations I have made as a physiotherapist over many years of sitting meditation and the experience of helping many people over their problems with sitting.
Paccuppanna – The Present Moment
Timeless Awareness has a mirror-like quality. We can tap into it right now, become aware of the mind and body as they are in this moment. Perhaps awareness is reflecting … Read More
La Conscience Intuitive
Ce livre est un recueil d’enseignements donnés par Ajahn Sumedho lors de différentes retraites (plus particulièrement en 2001) dont les principaux participants étaient des moines et des nonnes. Ces exposés … Read More